Notre corps est conçu pour vivre en pleine nature, à la lumière du jour, au rythme des saisons et donc de la durée et de la qualité de cette lumière du jour.
La vie moderne nous a éloigné de ces fondamentaux. Il faut donc tendre à reconstituer artificiellement les conditions ou accepter d’en subir les conséquences.
La fatigue oculaire présente divers symptômes : des yeux qui piquent, des irritations et des sensations d’oeil sec qui sont causées par une insuffisance de sécrétion lacrymale.
Nous clignons de l’oeil entre 12 et 20 fois par minute : ceci permet la formation d’un film lacrymal de façon continue protégeant la surface de l’oeil.
Mais certains travaux comme regarder longtemps à travers une binoculaire peuvent donner lieu à une diminution de cette fréquence de clignement et donc assécher la surface des yeux (au même titre que le travail sur écran).
Le saviez-vous ?
Notre corps est conçu pour vivre en pleine nature, à la lumière du jour, au rythme des saisons et donc de la durée et de la qualité de cette lumière du jour.
La vie moderne nous a éloigné de ces fondamentaux. Il faut donc tendre à reconstituer artificiellement les conditions ou accepter d’en subir les conséquences.
La fatigue oculaire présente divers symptômes : des yeux qui piquent, des irritations et des sensations d’oeil sec qui sont causées par une insuffisance de sécrétion lacrymale.
Nous clignons de l’oeil entre 12 et 20 fois par minute : ceci permet la formation d’un film lacrymal de façon continue protégeant la surface de l’oeil.
Mais certains travaux comme regarder longtemps à travers une binoculaire peuvent donner lieu à une diminution de cette fréquence de clignement et donc assécher la surface des yeux (au même titre que le travail sur écran).
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